Glossary Archive

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MISSELIJKHEID Misselijkheid is een onaangenaam gevoel in de maag dat gepaard kan gaan met een drang tot braken. Het wordt vaak ervaren als een gevoel van onbehagen en kan verschillende oorzaken hebben, zoals voedselvergiftiging, een virusinfectie, reisziekte, zwangerschap of zelfs emotionele stress. Misselijkheid treedt meestal op als gevolg van een verstoring van het evenwicht in...

MONSTER WALKS (met miniband) Functie van deze oefening:Versterkt de gluteus medius en helpt bij bekkenstabiliteit, vooral nuttig bij knie- en heupklachten. Uitvoering:Plaats een weerstandsband net boven de knieën. Ga in een lichte squat-houding staan. Zet afwisselend stappen zijwaarts, waarbij de knieën licht gebogen blijven. Houd spanning op de band. Beweeg langzaam en gecontroleerd. Frequentie: Kinderen:...

NIEREN De nieren zijn twee boonvormige organen die een essentiële rol spelen in het filteren van afvalstoffen uit het bloed en het reguleren van de vocht- en zoutbalans in het lichaam. Ze produceren urine, regelen de bloeddruk, ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen en houden het zuur-base-evenwicht op peil. Gezonde nieren zijn cruciaal voor een...

NIEREN De nieren zijn twee boonvormige organen die een essentiële rol spelen in het filteren van afvalstoffen uit het bloed en het reguleren van de vocht- en zoutbalans in het lichaam. Ze produceren urine, regelen de bloeddruk, ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen en houden het zuur-base-evenwicht op peil. Gezonde nieren zijn cruciaal voor een...

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MIGRAINE Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MILT De milt is een orgaan linksboven in de buikholte, achter de maag. Ze speelt een belangrijke rol in het afweersysteem en filtert oude of beschadigde bloedcellen uit het bloed. Daarnaast slaat de milt witte bloedcellen en bloedplaatjes op en helpt ze bij het bestrijden van infecties. Hoewel de milt belangrijk is, is het geen...

MISSELIJKHEID Misselijkheid is een onaangenaam gevoel in de maag dat gepaard kan gaan met een drang tot braken. Het wordt vaak ervaren als een gevoel van onbehagen en kan verschillende oorzaken hebben, zoals voedselvergiftiging, een virusinfectie, reisziekte, zwangerschap of zelfs emotionele stress. Misselijkheid treedt meestal op als gevolg van een verstoring van het evenwicht in...

MONSTER WALKS (met miniband) Functie van deze oefening:Versterkt de gluteus medius en helpt bij bekkenstabiliteit, vooral nuttig bij knie- en heupklachten. Uitvoering:Plaats een weerstandsband net boven de knieën. Ga in een lichte squat-houding staan. Zet afwisselend stappen zijwaarts, waarbij de knieën licht gebogen blijven. Houd spanning op de band. Beweeg langzaam en gecontroleerd. Frequentie: Kinderen:...

NIEREN De nieren zijn twee boonvormige organen die een essentiële rol spelen in het filteren van afvalstoffen uit het bloed en het reguleren van de vocht- en zoutbalans in het lichaam. Ze produceren urine, regelen de bloeddruk, ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen en houden het zuur-base-evenwicht op peil. Gezonde nieren zijn cruciaal voor een...

NIEREN De nieren zijn twee boonvormige organen die een essentiële rol spelen in het filteren van afvalstoffen uit het bloed en het reguleren van de vocht- en zoutbalans in het lichaam. Ze produceren urine, regelen de bloeddruk, ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen en houden het zuur-base-evenwicht op peil. Gezonde nieren zijn cruciaal voor een...