BPPV
(Goedaardige Paroxismale Positieduizeligheid)

Wat is BPPV (Goedaardige Paroxismale Positieduizeligheid)?
BPPV is een veelvoorkomende vorm van duizeligheid die ontstaat bij snelle veranderingen van de hoofdhouding, zoals bij omdraaien in bed, bukken of omhoog kijken. Het wordt veroorzaakt doordat kleine kristallen (oorsteentjes) in het evenwichtsorgaan losraken en in de verkeerde kanalen terechtkomen. Dit verstoort het evenwichtsgevoel en veroorzaakt korte, intense duizeligheidsaanvallen. BPPV is niet gevaarlijk en tast het gehoor niet aan. De aanvallen duren meestal enkele seconden tot minuten. De aandoening is goed te behandelen met speciale bewegingsoefeningen, zoals de Epley-manoeuvre, die de kristallen terug op hun plaats helpen brengen.

<a class="glossaryLink cmtt_Bewegingsapparaat" aria-describedby="tt" data-cmtooltip="<div class=glossaryItemTitle>BPPV<span class="dashicons dashicons-admin-links" data-icon="dashicons-admin-links" style="display:inline;vertical-align:baseline;"></span></div><div class=glossaryItemBody>Kortdurende draaiduizeligheid bij houdingsveranderingen door losgeraakte kristallen in het evenwichtsorgaan</div><div class=glossaryTooltipMoreLinkWrapper><a class=glossaryTooltipMoreLink href=http://pijnwijzer.huisartsen-amstelenij.nl/glossary/bppv-goedaardige-paroxismale-positieduizeligheid/ >Term details</a></div>" data-link="http://pijnwijzer.huisartsen-amstelenij.nl/glossary/bppv-goedaardige-paroxismale-positieduizeligheid/" href="http://pijnwijzer.huisartsen-amstelenij.nl/glossary/bppv-goedaardige-paroxismale-positieduizeligheid/" data-mobile-support="0" data-gt-translate-attributes='[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]' tabindex='0' role='link'>BPPV</a> – Positieduizeligheid

BPPV (Goedaardige Paroxismale Positieduizeligheid)

Kenmerken en Symptomen

Symptoom	Beschrijving
Duizeligheid bij houdingsverandering	Korte, heftige draaiduizeligheid bij omdraaien in bed, bukken of omhoog kijken.
Nystagmus	Snelle, onwillekeurige oogbewegingen tijdens een aanval.
Misselijkheid	Duizeligheid kan gepaard gaan met misselijkheid of braakneigingen.
Geen gehoorverlies	Gehoor blijft normaal (in tegenstelling tot andere evenwichtsaandoeningen).
Geen neurologische uitval	BPPV veroorzaakt geen spierzwakte of gevoelloosheid.

Oorzaken en Triggers

Oorzaak of trigger	Toelichting
Losgeraakte oorsteentjes (otolieten)	Verplaatsen zich naar een halfcirkelvormig kanaal en veroorzaken duizeligheid.
Hoofdtrauma	Val of stoot tegen het hoofd kan BPPV uitlokken.
Langdurige bedrust	Bijvoorbeeld na operatie of ziekenhuisopname.
Leeftijd	BPPV komt vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar.
Geen duidelijke aanleiding	In veel gevallen ontstaat BPPV spontaan.

Behandeling van BPPV

Behandeling	Toelichting
Epley-manoeuvre	Positioneringstechniek om oorsteentjes terug te leiden naar het ovale venster.
Brandt-Daroff-oefeningen	Oefeningen die duizeligheid helpen verminderen.
Fysiotherapie	Evenwichtstraining en begeleiding bij herhaalde klachten.
Voorlichting	Inzicht in oorzaak en verloop vermindert angst en onzekerheid.
Medicatie	In uitzonderlijke gevallen bij hevige misselijkheid of angst.

Preventie van BPPV

Maatregel	Beschrijving
Langzame houdingsovergangen	Voorzichtig opstaan, omrollen en bukken.
Valpreventie	Zorg voor veilige omgeving bij duizeligheid.
Herhalingsoefeningen	Na eerdere aanvallen kunnen oefeningen helpen herhaling te voorkomen.
Vermijd snel hoofdbewegingen	Vooral bij bekende gevoeligheid voor BPPV.

Wanneer naar de dokter?

Situatie	Reden voor medisch advies
Nieuwe of plots verergerde duizeligheid	Om andere oorzaken uit te sluiten (zoals CVA of neuritis vestibularis).
Geen verbetering na 1-2 weken	Mogelijk andere diagnose of noodzaak voor fysiotherapie.
Duizeligheid met uitvalsverschijnselen	Zoals dubbelzien, spraakstoornissen of krachtsverlies.
Herhaalde aanvallen	Voor advies over preventie of herhaaloefeningen.

Epley-manoeuvre voor rechteroor

Stap	Uitvoering	Duur
1. Beginpositie	Ga rechtop zitten op bed. Draai je hoofd 45° naar rechts.	—
2. Achteroverliggen	Ga snel achterover liggen met het hoofd nog steeds 45° naar rechts, licht achterover gekanteld (30°).	30–60 sec
3. Hoofd naar links	Draai het hoofd langzaam 90° naar links (nu 45° naar links gedraaid).	30–60 sec
4. Op linkerzij draaien	Rol op de linkerzij met het gezicht naar de vloer (neus richting matras).	30–60 sec
5. Rechtop komen	Kom langzaam rechtop en blijf even rustig zitten.	± 1 min

Epley-manoeuvre voor linkeroor

Stap	Uitvoering	Duur
1. Beginpositie	Ga rechtop zitten op bed. Draai je hoofd 45° naar links.	—
2. Achteroverliggen	Ga snel achterover liggen met het hoofd nog steeds 45° naar links, licht achterover gekanteld (30°).	30–60 sec
3. Hoofd naar rechts	Draai het hoofd langzaam 90° naar rechts (nu 45° naar rechts gedraaid).	30–60 sec
4. Op rechterzij draaien	Rol op de rechterzij met het gezicht naar de vloer (neus richting matras).	30–60 sec
5. Rechtop komen	Kom langzaam rechtop en blijf even rustig zitten.	± 1 min

GZC AMSTELKWARTIER

Openingstijden praktijk:
Alle werkdagen van 08:00 tot 17:00
Tel: 020 308 1234

Na sluitingstijd: 088 003 0600

GZC BUIKSLOTERHAM

Hoofdpijn en Migraine

Let op: Het is altijd raadzaam om rechtstreeks advies in te winnen bij medische professionals, zoals uw huisarts voor specifieke vragen of zorgen met betrekking tot uw eigen gezondheid en medische situatie.