Migraine

boekenrij voor header

MEDISCHE ENCYCLOPEDIE

AMSTEL en IJ - HUISARTSEN

MIGRAINE

Migraine is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met kloppende pijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, en overgevoeligheid voor licht en geluid. De precieze oorzaak van migraine is niet altijd duidelijk, maar bepaalde triggers zoals stress, hormonen, of vermoeidheid kunnen een aanval uitlokken. Sommige mensen ervaren een aura voorafgaand aan de migraineaanval. Migraine kan het dagelijks leven flink verstoren, maar met de juiste behandeling en leefstijladviezen zijn de klachten vaak te verminderen. Raadpleeg een arts bij aanhoudende of ernstige klachten.

  • Bonzende, kloppende pijn (vaak aan één kant van het hoofd)
  • Matige tot ernstige intensiteit
  • Duurt 4–72 uur
  • Verergert bij lichamelijke inspanning
  • Misselijkheid en/of braken
  • Overgevoeligheid voor licht (fotofobie) en geluid (fonofobie)
  • Sommige mensen hebben een aura voorafgaand aan de aanval: dit zijn tijdelijke neurologische symptomen zoals lichtflitsen, tintelingen of spraakstoornissen

Er zijn verschillende soorten migraine te onderscheiden.

De meest voorkomende types zijn:

🧠 1. Migraine zonder aura (meest voorkomend)

  • Heftige, bonzende hoofdpijn (vaak aan één kant)
  • Misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid
  • Geen waarschuwingsverschijnselen vooraf

🌈 2. Migraine met aura

  • Voorafgaand aan de hoofdpijn: tijdelijke neurologische symptomen zoals:
    • Lichtflitsen of vlekken (visuele aura)
    • Tintelingen of gevoelloosheid
    • Spraakproblemen
  • Aura duurt meestal 20–60 minuten, gevolgd door de hoofdpijn

🔄 3. Chronische migraine

  • 15 of meer hoofdpijndagen per maand, waarvan minstens 8 met migraine-kenmerken
  • Vaak een combinatie van spanningshoofdpijn en migraine

👶 4. Migraine bij kinderen (of abdominale migraine)

💉 5. Menstruele migraine

  • Treedt op rond de menstruatie
  • Vaak zwaarder en minder goed te behandelen dan andere vormen

Er bestaan nog andere zeldzame vormen (zoals hemiplegische migraine of vestibulaire migraine), maar deze komen minder vaak voor. 

De precieze oorzaak is niet volledig bekend, maar migraine is een verstoring in de prikkelverwerking in de hersenen en is vaak erfelijk.
Triggers verschillen per persoon, maar kunnen o.a. zijn:

  • Hormonale veranderingen (menstruatie, anticonceptie, overgang)
  • Stress en ontspanning erna (“weekendhoofdpijn”)
  • Slaaptekort of juist teveel slaap
  • Voeding: chocola, oude kaas, rood vlees, alcohol (met name rode wijn)
  • Caffeïne (teveel of juist plots stoppen)
  • Weersveranderingen, fel licht of sterke geuren
  • Verstoord dag-nachtritme
  • Overprikkeling of visuele stress (beeldschermen)

🧘‍♀️ Niet-medicamenteuze aanpak:

  • Herken en vermijd triggers (migraine-dagboek kan helpen)
  • Regelmaat in slapen, eten en ontspannen
  • Stressreductie: mindfulness, yoga, ademhalingsoefeningen
  • Begeleiding bij hormoonschommelingen (bijv. via huisarts of gynaecoloog)

💊 Medicatie:

Er zijn twee soorten medicijnen bij migraine:

  1. Aanvalsbehandeling (acute medicatie):
    • Paracetamol of NSAID’s (ibuprofen, naproxen)
    • Triptanen (bijv. sumatriptan, rizatriptan) → specifiek voor migraine
    • Medicatie tegen misselijkheid (domperidon, metoclopramide)

⚠️ Let op: gebruik deze middelen niet vaker dan 2 dagen per week om medicatie-afhankelijke hoofdpijn te voorkomen.

2. Preventieve behandeling (bij ≥3 aanvallen/maand of ernstige beperking):

  • Medicatie zoals:
    • Bètablokkers (bijv. propranolol)
    • Anti-epileptica (bijv. topiramaat)
    • Antidepressiva (bijv. amitriptyline)
    • Nieuwe CGRP-remmers (bij hardnekkige vormen, via neuroloog)
  • Botox-injecties (bij chronische migraine, via neuroloog)
  • Niet-medicamenteuze preventie zoals biofeedback of cognitieve gedragstherapie

🔹 E = Ezelsbrug
“RUSTIG naar de dokter”
R-U-S-T-I-G staat voor:

  • R = Raak je suf of verward?
  • U = Uitval van zicht, spraak of spierkracht?
  • S = Snel ontstaan, plots en heftig?
  • T = Trauma (na een klap op het hoofd)?
  • I = Infectietekenen (koorts, nekstijfheid)?
  • G = Geheel nieuw patroon of bij 50+?

Als je ja antwoordt op één van deze vragen: raadpleeg een arts.

GZC AMSTELKWARTIER

Openingstijden praktijk:
Alle werkdagen van 08:00 tot 17:00
Tel:   020 308 1234

Na sluitingstijd:  088 003 0600

GZC BUIKSLOTERHAM
Synonyms:
Heftige hoofdpijn, Bonzende hoofdpijn, Kloppende hoofdpijn, Erge hoofdpijn, Hoofdpijnaanval, Aanvalshoofdpijn, Zware hoofdpijn, Migraineaanval, Hoofdsteek, Hoofdklachten,

Let op: Het is altijd raadzaam om rechtstreeks advies in te winnen bij medische professionals, zoals uw huisarts voor specifieke vragen of zorgen met betrekking tot uw eigen gezondheid en medische situatie.