Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die vaak wordt omschreven als een drukkende of knellende pijn aan beide zijden van het hoofd. Het voelt alsof er een strakke band om het hoofd zit. In tegenstelling tot migraine is er meestal geen misselijkheid, geen overgevoeligheid voor licht of geluid, en de pijn is minder heftig, maar wel vervelend en langdurig.
Kenmerken van spanningshoofdpijn:
Doffe, drukkende of knellende pijn
Aan beide kanten van het hoofd (bilateraal)
Geen kloppende pijn
Geen misselijkheid of braken
Geen verergering bij inspanning
Duurt vaak uren tot dagen
Kan episodisch of chronisch zijn (chronisch = >15 dagen per maand)
Spanningshoofdpijn kent twee hoofdvormen, die allebei officieel erkend zijn in de internationale classificatie van hoofdpijnstoornissen (ICHD-3).
Ze verschillen vooral in frequentie en duur:
1. 🕐 Episodische spanningshoofdpijn
Verreweg de meest voorkomende vorm
Komt af en toe voor (minder dan 15 dagen per maand)
Hoofdpijn duurt van 30 minuten tot enkele dagen
Mild tot matig van intensiteit
Pijn is drukkend of knellend, vaak als een band om het hoofd
Geen misselijkheid of braken (wel soms licht overgevoelig voor licht of geluid)
🟢 Vaak gerelateerd aan tijdelijke stress, vermoeidheid of spierspanning.
Hoofdpijn is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door pijn of ongemak in het hoofd. Het kan variëren in intensiteit, duur en locatie. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben, waaronder spanning, stress, vermoeidheid, oogproblemen, sinusitis of een onderliggende medische aandoening.
Let op: Het is altijd raadzaam om rechtstreeks advies in te winnen bij medische professionals, zoals uw huisarts voor specifieke vragen of zorgen met betrekking tot uw eigen gezondheid en medische situatie.
