Cervicale spondylose | Pijn- @ Symptomenwijzer

MEDISCHE ENCYCLOPEDIE

AMSTEL en IJ - HUISARTSEN

3d Illustration of men Feeling the Neck Pain

Cervicale spondylose is een aandoening waarbij de nekwervels en tussenwervelschijven geleidelijk slijten door veroudering. Het komt vaak voor bij mensen boven de 40 jaar. Door deze slijtage kunnen botuitsteeksels (osteofyten) ontstaan, de tussenwervelschijven dunner worden en zenuwen of zelfs het ruggenmerg bekneld raken. De klachten variëren van stijve nek, pijn in nek en schouders, tot tintelingen, spierzwakte of coördinatieproblemen.
In ernstige gevallen kan ook de handvaardigheid verminderen of het evenwicht aangetast worden. Hoewel de aandoening chronisch is, zijn de symptomen vaak goed te behandelen met fysiotherapie, pijnstillers, oefentherapie of aanpassingen in houding en levensstijl.

Chirurgie is zelden nodig en wordt meestal pas overwogen bij zenuw- of ruggenmergbeknelling met blijvende uitvalsverschijnselen. Vroege herkenning en preventieve maatregelen kunnen het verloop vertragen en de levenskwaliteit verbeteren.

Cervicale Spondylose

Kenmerken en symptomen

Symptoom	Beschrijving
Nekpijn	Chronisch of intermitterend, vaak erger bij langdurige houdingen.
Stijfheid in de nek	Moeite met draaien of buigen van de nek, vooral ’s ochtends.
Hoofdpijn	Begint vaak in de nek en straalt uit naar het achterhoofd.
Schouder- en armpijn	Bij zenuwbeknelling: pijn/tintelingen in arm of hand.
Spierzwakte	Zwakke spieren in schouder of arm door zenuwdruk.
Evenwichtsstoornissen	Bij compressie van ruggenmerg (myelopathie).
Verminderde handvaardigheid	Moeite met fijne motoriek, schrijven, knopen, etc.

Soorten van Cervicale Spondylose

Type	Korte beschrijving
Axiale spondylose	Alleen nekpijn en stijfheid, zonder neurologische symptomen.
Radiculaire spondylose	Zenuwwortelbeknelling met uitstraling naar arm of hand.
Myelopathische spondylose	Ruggenmergcompressie met neurologische uitval.

Oorzaken en mogelijke triggers

Oorzaak of trigger	Beschrijving
Veroudering	Natuurlijke slijtage van nekwervels en tussenwervelschijven.
Slechte houding	Langdurig voorovergebogen houding of statisch zitten.
Hernia	Uitpuilende tussenwervelschijf drukt op zenuw.
Letsel of trauma	Whiplash, sportblessures of valpartijen.
Erfelijkheid	Genetische aanleg voor degeneratieve wervelafwijkingen.
Overgewicht	Meer belasting van nekwervelkolom.
Roken	Versnelt degeneratie van tussenwervelschijven.

Behandeling van Cervicale Spondylose

Behandeling of maatregel	Toelichting
Fysiotherapie	Mobiliseert gewrichten, vermindert pijn en verhoogt stabiliteit.
Pijnstillers / NSAID’s	Bij acute of chronische pijnklachten.
Warmte- of koudebehandeling	Verlicht spierpijn en ontstekingen.
Houdingscorrectie	Ergonomisch werken voorkomt overbelasting.
Oefeningen	Rekken en versterken van de nekspieren.
Injectietherapie	Corticosteroïden bij hevige zenuwpijn.
Chirurgie	Alleen bij ernstige zenuw- of ruggenmergcompressie.

Preventie tegen Cervicale Spondylose

Preventieve maatregel	Toelichting
Ergonomisch werken	Scherm op ooghoogte, correcte zithouding, afwisseling.
Regelmatige beweging	Bevordert soepelheid van de wervelkolom.
Gezond gewicht	Vermindert wervelbelasting en ontstekingsactiviteit.
Niet roken	Beperkt slijtage van wervelstructuren.
Goede slaaphouding	Stevig kussen dat de nek ondersteunt.
Voorkom langdurige nekbelasting	Regelmatig rekken en houdingsverandering.

Wanneer naar de dokter?

Situatie	Reden voor medische beoordeling
Aanhoudende nekpijn > 6 weken	Mogelijk structurele schade of chronische ontsteking.
Gevoelloosheid of tintelingen	Kunnen wijzen op zenuwbeknelling.
Spierzwakte of krachtverlies	Belangrijk signaal van zenuwschade.
Problemen met lopen of evenwicht	Verdacht op ruggenmergcompressie (myelopathie).
Blaas- of darmstoornissen	Acute situatie, direct medische hulp nodig.

Let op: Het is altijd raadzaam om rechtstreeks advies in te winnen bij medische professionals, zoals uw huisarts voor specifieke vragen of zorgen met betrekking tot uw eigen gezondheid en medische situatie.